这不是你的错。。

你不知道如何科学健康的搭配膳食，你不知道如何通过吃饭让你更健康，你不知道一个健康的塑形方法，和健康的饮食方法，由此提升你的生活质量和幸福指数。

我想帮助你，让你重新获得自信，让你周边的人对你刮目相看，你也可以拥有自己的梦想身型。

– 无数的不眠夜
– 一次又一次的失败
– 讨厌镜子里面的那个自己
– 彷徨无助
– 你对自己的怀疑

告别这些悲哀的过去

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我的目标是

帮助你，让你到未来去遇见那个更加好的自己。让你的自信心得到提升。

吴迪梦想身型训练营从来不是一个简单的节食训练营，也不是一个让你激烈运动还饿着肚子的训练营，而是一个去改变你一声的旅程，通过由内向外调理身体，改善亚健康，从而获得永久的美丽身型。

学校里从来没有人教过你怎么去吃饭，什么才是一个科学健康的饮食方案，你的身体到底需要得到什么才能正常运作。

所以我想教你如何吃饭，让你知道“民以食为天”的下一句是“食以安为先”

吃饭不单单是填饱肚子那么简单，好好吃饭不但可以养生，还能塑形。而且还是长久的拥有美丽的身型和健康的体魄。

你并不孤单！2021年有3000多位小伙伴站在你今天的位置。

我想帮助你，让你重新获得自信，让你周边的人对你刮目相看，你也可以拥有自己的梦想身型。

– 无数的不眠夜
– 一次又一次的失败
– 讨厌镜子里面的那个自己
– 彷徨无助
– 你对自己的怀疑

告别这些悲哀的过去

你一直没有放弃自己，一直努力追寻，想要拥有一个美丽的身型，在尝试了无数次不同的节食方法和代餐之后，你还是失败了，为什么会这样？

短期的行为只能取得短期的效果，如果你不知道怎么样好好吃饭，那么所谓减肥产品，或者短期节食也只能带来短暂的效果。

你需要的是一个完全适合你自己生活节奏，饮食习惯的方法。

吴迪梦想身型训练营就是一个九分吃，一分练的训练营，我们的理念是，好身材在厨房里被打造出来。减脂成功就是99%的饮食 1%的运动

吴迪梦想身型

梦想身型团队成员

吴倩

健康顾问_国家心理健康教育教师

孙雅南

健康顾问_国家心理健康教育教师

李红梅

营养师_国家心理健康教育教师

贾翠翠

健康顾问_国家心理健康教育教师

训练营学员

年

2021年减掉的体重kg

2022年，我们将超越过去

一个特殊的目标

随着我们祖国经济的发展，人们生活水平质量的提升，越来越多的青少年体重超标。我做为临床营养师，资深体重、健康管理师很是为祖国的后代担忧。

这些孩子没有错，其实更多的应该是父母的错。我自己从小就是一个胖孩子，深知胖意味着什么。如果当年我的父母懂营养学，我不会是一个自卑的丑小鸭。

1/3的青少年体重超标，10%的国人患有糖尿病，这个数字只会越来越糟糕。

我很为这些人担忧，我当年离开糖尿病专科医院来到线下开健康会所，就是想帮助更加多的人不要变成糖尿病，能教会她们如何靠饮食控糖减脂。今天我的梦想比当年更加大，我想让中国人成为健康意识最高的人，自己拥有预防疾病能力，自己能够做好保健。

从吴迪梦想身型出去的小伙伴已经具备了这种能力，我希望所有我的学员都和我一起继续传递健康，影响更加多的人，为自己的生命保驾护航。

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节食减肥对机体的危害！

12周健康形体重塑方案是一条完全不一样的路。

我们就像带着自己的习惯宠物狗慢慢散步一样，通过对“完美一天”的践行，循序渐进的养成一个新的饮食习惯和生活态度。

正因为我们的方法不激进，所以你会感觉很轻松，甚至简单愉快。而且这种不以节食，激进运动的方法可以让你持续去践行，慢慢的朝着你的终点靠近，不损害你的健康，不需要极大的意志力，而且一旦成功便是永远的成功。

是不是很简单？

你只需要带着一点点的耐心，那么无论你的终点在哪里，你都可以到达。温和、循序渐进的方法不会让你急速掉秤，一个月瘦成闪电，但正因为温和，所以可以持续去践行，而且对于你的健康没有任何的伤害。

你带着耐心准备好了吗？这一次守护健康，管理身型的改变将陪伴你往后余生。

加入到吴迪梦想身型线上训练营，重塑你的健康，重塑你的身型。

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学员对比图

点击这里，看更加多的变美故事

为什么吴迪梦想身型才是能帮你最终解决问题的训练营而不是那些：

代餐，或者节食的方法

激烈运动的魔鬼训练营

不健康的饮食方法，例如：生酮饮食法，

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去未来遇见更美的自己

这里就是你成功的道路

学习简单的完美一天6规则，并将它带入你的生活，从一周一次开始，循序渐进。不需要任何节食，也不会让你感到焦虑。

通过学习，知其然知其所以然，科学搭配膳食，轻松享瘦，不反弹。课程内容通俗易懂，小孩也听得懂的营养学课程。

学习简单的完美一天6规则，并将它带入你的生活，从一周一次开始，循序渐进。不需要任何节食，也不会让你感到焦虑。

简单，轻松实用。每一个人都可以做到并且做好完美一天，无论你是外食或者在食堂吃饭，关键在于懂得如何选择食物，主动权在你自己手上

减脂从你的意识开始。当你的健康意识提升了，你就会拥有更加多的动力，训练营当中我们也会不断给你输送正能量，让你动力满满。

追寻美丽身体和健康的路上从来不需要五星级的大厨，越简单越贴近生活的饮食，越能成为习惯，每日餐卡点评，让你真正学会，并且用对。

这里就是你成功的道路

学习简单的完美一天6规则，并将它带入你的生活，从一周一次开始，循序渐进。不需要任何节食，也不会让你感到焦虑。

通过学习，知其然知其所以然，科学搭配膳食，轻松享瘦，不反弹。课程内容通俗易懂，小孩也听得懂的营养学课程。

这里就是你成功的道路

学习简单的完美一天6规则，并将它带入你的生活，从一周一次开始，循序渐进。不需要任何节食，也不会让你感到焦虑。

通过学习，知其然知其所以然，科学搭配膳食，轻松享瘦，不反弹。课程内容通俗易懂，小孩也听得懂的营养学课程。

简单，轻松实用。每一个人都可以做到并且做好完美一天，无论你是外食或者在食堂吃饭，关键在于懂得如何选择食物，主动权在你自己手上

减脂从你的意识开始。当你的健康意识提升了，你就会拥有更加多的动力，训练营当中我们也会不断给你输送正能量，让你动力满满。

这条路上你并不孤单。我们以集体的方式前进。手拉着手，大家都可以达到梦想身型的终点。你的疑问，我们都会帮你解答。

追寻美丽身体和健康的路上从来不需要五星级的大厨，越简单越贴近生活的饮食，越能成为习惯，每日餐卡点评，让你真正学会，并且用对。

国籍学员的分享

您可以在训练营当中获得



基础营养学知识

简单通俗的营养学课程,
让你往后余生都会好好吃饭



健康顾问全程实践落地陪同

践行落地过程中，你并不孤单，由健康顾问陪同你落地。轻松愉快。

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让你真正学会并且用对

增值服务，更贴心，保证你学会了，而且还100%的用对了。

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梦想身型的终点

通过反复践行，养成一个新的饮食习惯，彻底告别过去那个让你长

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吴迪老师想对你说的话

你还记得从前那个美丽的自己吗?

或者你和我一样，从小就是一个胖姑娘，一直自卑，被人嘲笑。

不管你是从小就胖，还是后来胖了，只有你想，

你都可以重新拥有无敌梦想身型

学员自己的分享截图

重要的问题

第一次的健康状况分析咨询是免费的吗？

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